新月の音ヨガ & ティ−タイムありがとうございました

4月21日は、新月の音ヨガ & ティ−タイムでした。

参加してくださったみなさま、そして、インストラクターのリカさん
ありがとうございましたheart01

90分のヨガの後の、まったり爽やかなshine雰囲気の中、
わたしのスイーツ&アールグレーでティータイムとなりました。

この日、用意したマクロビスイーツは、
「おからのガトーショコラ」
hazelのうちで採れたブラックベリーの豆乳クリームを添えて

R0012617

甘みは、米飴・甜菜糖・メープルシロップ。
もちろん、卵や乳製品は不使用です。


もうすぐ、ブラックベリーの花の咲く季節ね。
次の季節は、何のお菓子に使っているのかな。

ヨガ & ティ−タイムも、季節をかえてまた企画したいと思います。
今回参加してくださったみなさまも、
いらっしゃれなかった方も、
どうぞご参加くださいませ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

「妖精のお話会」ありがとうございました☆

本日は、吟遊詩人ヨシオちゃんとhazel sweets とのコラボの
「妖精のお話会」でした。

R0012540_4


来て下さったみなさま、そしてお話を語ってくれたヨシオちゃん
ありがとうございました。

きょうは、「花の妖精」「食料庫の妖精」「人魚とお酒の話」の
3つのお話。

食料庫のお話は、お茶菓子の準備のため席をはずしてしまったので、残念ながら生で聞けなかったのだけど、どれもhazel cafe にふさわしいテーマ。

ヨシオちゃんは、3つのお話の合間も、
アイルランドやいろんな事を、
アイリッシュライアーをつま弾きながら話してくれました。

用意したマクロビスイーツは、
★おからのガトーショコラ
(hazel garden産のブラックベリーを入れた豆乳クリーム添え)

R0012544

実は、ガトーショコラ・豆乳クリームに使ったメープルシロップは、
ヨシオちゃんからカナダ土産でいただいた物なのでした。


妖精のお話会@hazel cafe は、またやりますので
今回いらっしゃれなかった方、
ご興味ある方、
きょう来てくださった方も、
ぜひ来てくださいね♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

4/21●新月の音ヨガ & ティ−タイム まだお席があります♪

90分間のヨガ & 身体にやさしいヴィーガンスイーツで

新月の日にリフレッシュshineしませんか?


[m:228]ヨガ&ティータイム 4月21日(土) 13:30〜16:30   

http://selfhealing-diary.cocolog-nifty.com/macrobiotics/2012/02/post-32ec.html

どうぞ、いらしてくださいね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

4月6日「妖精のお話会」まだお席があります♪

古来より妖精たちが踊り、魔女たちが集うとされている満月fullmoon

妖精郷に遊ぶには、グッドタイミングなこの日heart01

ぜひ一緒にお話の世界を旅しませんか?


吟遊詩人 高畑吉男さん(ヨシオちゃん)が語ってくれる妖精のお話と hazelのヴィーガンスイーツ&お茶で、のんびり過ごしませんか?


heartheartheartおかげさまで、満席になりました。heartheartheart
heartheartheartありがとうございます。heartheartheart


「妖精のお話会」4月6日(金) / 14:00〜16:00  

スケジュールがまだ決まってない方、

どうぞいらしてくださいね☆


| | コメント (0) | トラックバック (0)

妖精のお話会のご案内です☆

386_15505_photost_3

cloverみなさま、こんにちは♪

hazel cafeにて4月、吟遊詩人 高畑吉男さん(ヨシオちゃん)の
「妖精のお話会」を開催します。


clover小さな竪琴を片手に、ヨシオちゃんが語ってくれる
    妖精のお話heart01を楽しんだ後、
    hazelのヴィーガンスイーツ&お茶でゆっくりしましょうshine

    みなさまのご参加をお待ちしていますshine


heartheartheartおかげさまで、満席になりました。heartheartheart
heartheartheartありがとうございます。heartheartheart


heart日時・場所:2012年4月6日(金) / 14:00〜16:00  
      @hazel cafe (豊島区)

heart参加費:1600円
      4月4日までにお申し込みの方が、3名さま以上で
      開催いたします。
      

heartお申し込みは、メールにてお願いいたします。
   
     hazel:freeflow_dawn☆yahoo.co.jp  宛てまで。
        (☆を@に変えて、送信お願いします。)

     件名に『妖精のお話会』とご記入の上、
     お名前と連絡先(電話番号&アドレス)を
     お送りくださいませ。

     お申し込み後に、hazel caféの場所等、
     詳細なご案内をさしあげます。


     もし、3日経ってもhazelからの返信がない場合は、
     メールが届いていないかもしれません。     
     その場合は、お手数をおかけしますが、

     freeflow_dawn☆yahoo.co.jp
     freeflow_dawn☆hotmail.co.jp

     両方のアドレスに、
     もう1度ご連絡いただけましたら幸いです。
     携帯からご連絡の場合は、
     こちらからのメールが受け取れるかどうか、
     受信設定をご確認くださいませ。


  
heartプロフィール
   
   clover高畑吉男(ヨシオちゃん)
     フェアリードクター・妖精丘の吟遊詩人
     URL : http://www.oberon-kingdom.jp/index.html

   cloverhazel
     玄米菜食を経て、2004年にマクロビオティックと出会う。
    


noteお菓子の写真はスイーツの一例です
R0011508

R0011263


noteクローバーの写真 by hiyoko(photost.jp)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

●新月のヨガ&ティータイムのご案内です

Hiyokophotost

みなさま、こんにちは♪
4月に、ヨガ&ティータイムを開催します。

身体にやさしいヴィーガンスイーツとヨガでくつろぎのひとときをshine

90分間のヨガ(インストラクター*アライリカ) の後、
hazelのスイーツでティータイム♪ 
心身ともに、すっきりしませんか?

みなさまのご参加をお待ちしていますshine


heart 日時・場所:2012.4.21(土) / 13:30〜16:30  
      @hazel cafe (豊島区)

heart 参加費:2000円
    ヨガ 90分の後、
    hazelの身体にやさしいヴィーガンスイーツでティータイムshine
     
    お申し込みの方が、2名さま以上で開催いたします。


heart 持ち物:ヨガマット(または大きめのバスタオル)など。
     動き易い服装でおこしください。


heart お申し込みは、メールにてお願いいたします。

     アライリカ:1000syoga☆gmail.com  もしくは    
     hazel:freeflow_dawn☆yahoo.co.jp  宛てまで。
        (☆を@に変えて、送信お願いします。)

   件名に『音ヨガ&ティータイム』とご記入の上、
   お名前と連絡先(電話番号&アドレス)を お送りくださいませ。
   お申し込み後に、hazel caféの場所等、
   詳細なご案内をさしあげます。

  
heart 音ヨガ
新月の日は浄化力が最大に高まり、新しいことをスタートさせるのに最高の日と言われています。
今までに蓄積された肉体的・感情的・思考的パターンを解き放ち、持って生まれた人生の意図が実現できるように助けてくれるハーモニーベルの音とじっくりと長くポーズをキープしながら穏やかに心身を緩めてゆくヨガで、不調やストレスを排出し、心と身体・魂をクリアにして、自分の本当の声に耳を傾けてみませんか?

Photo
cloverお菓子の写真はスイーツの一例です
マクロビスコーン(プレーン・くるみレーズン)& 豆乳クリームなど


  spade  spade  spade  spade  spade


cloverハーモニーベルとは
  RFS研究所が周波数を特定し、オリジナルで制作している、音叉及び筒形状の金属材料でできた道具の総称で、身体各部に直接目的の周波数を入れていくことによって、全体に調和をもたらす事を目的としています。

『ハーモニーベル』の音色とその波動は、短時間のうちにストレスと緊張感を開放させ、心身のリラックスと意識の明晰をもたらします。あなたの本来の美しさが蘇り、内側からオーラの光が輝きはじめることしょう。

『ハーモニーベル』の音色とその波動は、短時間のうちにストレスと緊張感を開放させ、心身のリラックスと意識の明晰をもたらします。
あなたの本来の美しさが蘇り、内側からオーラの光が輝きはじめることしょう。

ストレスや緊張感がリセットされると、人生そのものが変容して、真に望む生き方を創造していくことができるようになります。

そして、そこでは無限のエネルギーと出会える可能性があります。自分が空っぽになれば、物事はもっとスムーズに進むようになるのです。

変化をもたらしてくれるでしょう。意識の変化、空間の変化は劇的に訪れるものではありませんので、長期間、繰り返し聞くことがポイントです。


heart プロフィール
   
 cloverアライリカ 
  全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
  シニアヨガインストラクター
  陰ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティー&産後ヨガTT修了 他
  埼玉、都内、群馬で活動中
 
 cloverhazel
  玄米菜食を経て、2004年にマクロビオティックと出会う。
     

あさつゆの写真:photo by hiyoko(photost.jp)


| | コメント (0) | トラックバック (0)

マクロビアップルパイ作る会しました☆

今週は、ひさしぶりにアップルパイ作る会をしました。
来て下さったのは、のむよーぐるとさん&Yさん。

ランチで腹ごしらえ?してから、アップルパイ作りをスタート。
試食用に直径14cm、おみやげ用には直径12cmのアップルパイを作りました。
8つにカットして、塩ひとつまみ振って煮たりんごをたくさん入れて。
甘みを加えなくても、これで充分に甘いのです。
生地も、わずかな甜菜糖を入れるだけ。

焼き上がりを待って試食タイム♪
R0012208_2


おみやげアップルパイも、美味しそうに焼けました☆

R0012209


マクロビアップルパイ作る会☆随時いたします。
ご興味もった方は、hazelまでご連絡くださいませ。
mail : self-healing.diary☆nifty.com
(☆を@に変えてくださいね)

| | コメント (4) | トラックバック (0)

ベジごはん会しました☆

R0011982_2

9月13日は、久しぶりにベジごはんの会をしました。

急なお声かけにもかかわらず、
参加して下さったみなさま、楽しい時間をありがとうございました☆

メニューは、
☆きのこごはん
☆ベジつくね
☆うちで採れたインゲンのごま和え
☆同じくhazel農園の枝豆
☆手作りコチジャンで味付けしたレンコンのピリ辛炒め
などなど。。。
R0011983
R0011984_2

今回は、なんとなく居酒屋風の料理が多かったかな

また近々、食事会を開こうと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

7月30日(土)マクロビスコーン教室します

R0011628_2

みなさま、こんにちは♪
先月に続きまして、今月もマクロビスコーン(卵・乳製品・砂糖不使用)を作る会をすることになりました。

焼きたてスコーンと、hazelが用意した軽食(ヴィーガンごはん)を食べて、ほっこりしませんか?

作るのは次の3品です。
heartプレーンスコーン
heart胡桃レーズンスコーン
heart豆腐クリーム

スコーンの材料は、国産小麦粉・有機豆乳・有機胡桃・有機レーズン・アルミ不使用ベーキングパウダーなどを、甘みは甜菜糖・メープル・米飴などを使います。

このマクロビスコーンは、
「今まで食べたスコーンの中で、一番美味しい♪」って、
いろんなマクロビ教室に通ったお友だちも言ってくれたスコーンです。
と、ちょい自慢bleah


note日時:7月30日(土)11時〜
片付けをお手伝いいただいて、15時ころ解散予定です。
来て下さる方、若干名さまの募集です。


note会場:hazelのうち(豊島区)です。
お申し込み後、詳しい場所をお知らせいたします。


note焼き上がったら、試食タイム。
焼きたてスコーン1コずつと豆腐クリーム。
他に、hazelが用意した軽食(ヴィーガンごはん:スープやマリネ等を予定していますが、変更する場合もあります)もお出しします。


note参加費:4200円 もしくは4600円。コースによって変わります。

*4200円コース:
レシピ & お土産スコーン1コずつ(計2コ)+豆腐クリーム

*4600円コース:
レシピ & お土産スコーン2コずつ(計4コ)+豆腐クリーム


note持ち物
エプロン/お土産スコーンと豆腐クリームを持ち帰るタッパー & 手提げ袋


お料理は、参加してくださる方の人数に合わせてご用意いたします。
万一キャンセルの場合は、前日の正午までに連絡いただけますと助かります。


ご興味とお時間のある方、メッセージで連絡お待ちいたしますheart01

また、興味はあるけど日にちが折り合わないという方も、
ご都合のよいときにセッティングできるかも?ですので、ご連絡くださいませ。

企画イベント | | コメント (0) | トラックバック (0)

スコーン作り&晩ごはん会しました♪

きのうの夜は、マクロビスコーン教室&ごはん会でした。
作ったのは、プレーン&胡桃レーズンのスコーンと、豆腐クリーム。

まずは、材料と作り方・バーミックスの扱い方の説明。
いっしょに豆腐クリームを作ったあと、わたしがプレーンのスコーンのデモをし、
胡桃レーズンは参加した方に作ってもらいました。
その間わたしは、晩ごはんの仕上げとデザートの用意。

スコーンと用意しておいたローズマリーのフォカッチャの焼き上がりを待って、
いよいよ試食&晩ごはん。

この日のメニューは、次の6品。

*プレーン&胡桃レーズンスコーン/豆腐クリーム添え
*かぶ、大根、きゃべつ、赤パプリカ、グリンピースのマリネ
*ひじき、ごぼうの味噌バルサミコ酢和え
*かぼちゃ、たまねぎのトマトスープ
*ローズマリーのフォカッチャ
*グレープフルーツのコブラー

R0011628


R0011626


R0011627

まったりのんびりの晩ごはん。
ちょっと、食べ過ぎました coldsweats01

最近あまりしなかった食事会、ときどきやろうかなー。

| | コメント (0) | トラックバック (0)